휴암동 주변 부인과 여성성기능 가이드

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피부과 시술 후에는 격렬한 운동을 피하는 것이 좋습니다. 운동을 하면 체온이 상승하고 땀이 나면서 피부가 자극받을 수 있습니다. 특히 땀은 시술 부위에 염증을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다. 시술 후 최소 며칠은 가벼운 산책 정도만 하고, 격렬한 운동은 1주일 정도 피하는 것이 안전합니다.

보톡스는 근육을 일시적으로 마비시켜 주름이 생기지 않게 하는 주사 시술이에요. 주로 이마, 미간, 눈가 주름에 사용하고, 턱 근육을 줄여서 얼굴을 갸름하게 만드는 데도 사용돼요. 효과는 보통 3~6개월 정도 지속되고, 시간이 지나면 다시 시술받아야 해요.

스트레칭은 수술 직후부터 권장하며, 지방이 연소되기 좋은 유산소 운동은 한 달 후부터 병행하면 체형개선 효과가 배가됩니다.